‘PG电子，官网，入口，平台，下载’大枣的神奇妙用 你知道多少？

本文摘要：1、补气养血：这一点是大枣最主要的功效，在中药里面大枣被列入补益药，也是因为这一点。 如果您过度劳累，身体疲惫无力，不吃上几个大枣立刻就不会浑身有劲儿。因为大枣中所含大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还所含与人参中类似于的达玛烷型皂甙，具备强化人体耐力和抗疲劳的起到。 有人给小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，小鼠体重明显增加，并且在游泳试验中，比没服用大枣的小鼠游泳时间显著缩短，指出大枣有强化肌力和减少体重的起到。

1、补气养血：这一点是大枣最主要的功效，在中药里面大枣被列入补益药，也是因为这一点。　　如果您过度劳累，身体疲惫无力，不吃上几个大枣立刻就不会浑身有劲儿。因为大枣中所含大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还所含与人参中类似于的达玛烷型皂甙，具备强化人体耐力和抗疲劳的起到。

有人给小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，小鼠体重明显增加，并且在游泳试验中，比没服用大枣的小鼠游泳时间显著缩短，指出大枣有强化肌力和减少体重的起到。　　贫血的病人长年服用大枣也可提高贫血症状，大枣中含有钙和铁，其白花效果一般来说是药物无法相提并论的。常用于化疗再造障碍性贫血、白细胞增加症等，大枣对病后体虚的人也有较好的清热起到。

　　2、健脾胃：有些人脾胃功能很弱，消化很差，可以不吃点大枣来解决问题。　　大枣能减少胃肠道黏液黏液，缺失胃肠病损，维护肝脏。《群芳谱》记述：十月所取大枣，中斩之，去皮核，小火重复炙香，清蒸饮，健脾开胃甚宜人。就是在大枣成熟期的季节，把枣斧头，去除枣皮和枣核，用小火渐渐油炸，直到气味香味飞舞出有，然后用这样的枣煮水喝，健脾开胃的效果很好，您不妨试试。

　　脾胃虚弱、呕吐、心烦无力的人，每日不吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能调补中益气、健脾胃，超过减少食欲、止泻的功效；大枣和生姜、半夏同用，可以化疗饮食过饱所引发的胃胀、腹泻等症状，现在还常用于化疗慢性萎缩性胃炎。　　3、福神助眠：大枣安神的效果十分好，如果嗜睡，不吃几个大枣也能解决问题，而且没服用西药的副作用。

　　可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤，临睡前喝汤不吃枣，能减缓入眠。也可重新加入少许甘草，安神效果较佳。

　　药王孙思邈的《千金方》里面有个大枣葱白汤专治烦躁嗜睡，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗涤洗净后剔去枣核；葱白洗涤；锅中放进适度清水，重新加入大枣，大火烧沸，小火熬大约20分钟，再行重新加入葱白熬大约10分钟后，除去葱白即成。于睡前不吃枣喝汤，疗效很好。　　还可将大枣做成枣膏服用，安神效果也很不俗，用鲜大枣1000克，洗涤去核所取肉捣烂，特适量水用小火煮，过滤器所取汁，混进500克蜂蜜，于火上调匀，蒸枣膏，装瓶可用。

每次服15毫升，每日2次，倒数服完。　　因为大枣兼备安神、白花的双重效果，古代又常用来化疗脏躁证，相等于现在的更年期综合症，病人主要展现出为心神不宁，无缘无故的哀伤气愤，甚至流泪，中医用甘麦大枣汤疗效清楚，这个方子是以大枣为主要原料，和甘草、小麦同用，起着养血安神、舒肝解郁的功效。　　大枣的安神效果也被现代医学所证实，大枣中所所含黄酮类化合物（黄酮-双-葡萄糖甙A）有镇静剂、清醒和升压起到，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢神经抑制作用，所以大枣具备安神、镇静剂之功。　　4、美容抗衰：这是许多女性朋友十分注目的，只要您坚决不吃枣，美容效果比用化妆品都好，因为大枣是补足气血的，能从内而外调节肌肤，而这样的美容效果才是最差的！　　大枣中非常丰富的维生素C能增加黑色素的构成，防治色素沉着及老年斑的产生。

维生素A有助改良皮肤的水屏障特性，会让皮肤干燥。维生素B族有调节皮脂腺黏液的起到。常食大枣可使人面色红润，神采焕发。

故俗话说得好：一日不吃三枣，终生澹老。

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